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PISCINA E CORSI AQUAGYM

CORSI NUOTO ADULTI E BAMBINI

CORSI NUOTO ADULTI E BAMBINI - Bobadilla VV

Attività didattica propedeutica al raggiungimento di un buon galleggiamento e delle varie tecniche e stili del nuoto volta a eliminare forme di paura verso l’acqua aiutando a misurarsi con le performances base di questo sport. 
NUOTO BAMBINI: DAI 6 AI 12 ANNI 
NUOTO ADULTI PRINCIPIANTI 

Temperatura dell’acqua di 29 gradi.

IDRO BALANCE - IDRO PUMP

IDRO BALANCE - IDRO PUMP - Bobadilla VV

Attività di gruppo a circuito con attrezzature e postazioni pensate per l’allenamento sia della parte superiore del corpo che delle cosce, glutei e addome. 
Corsi a differenti intensità. 

Temperatura dell’acqua di 29 gradi.

ACQUAGYM - ACQUADINAMIC- ACQUADOLCE

ACQUAGYM - ACQUADINAMIC- ACQUADOLCE - Bobadilla VV

Attività di gruppo in acqua a diverse intensità e coreografie con esercizi di tonificazione, coordinazione e mobilità, sfruttando la resistenza dell’acqua stessa e l’utilizzo di piccoli attrezzi. 

Temperatura dell’acqua di 29 gradi.

ACQUA LATINA

Lezione con musiche e ritmi latino americani in acqua. Lezione divertente e ottima dal punto di vista cardiovascolare.

ACQUA GAG

Tonificazione mirata in acqua di cosce, glutei e addome.

WATER BODY SCULPT

Una tonificazione completa in acqua sfruttando la resistenza dell’acqua stessa e l’utilizzo di piccoli attrezzi senza nessun sovraccarico.