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PANCAFIT E POSTURALE

PANCAFIT

PANCAFIT - Bobadilla VV
Via il mal di schiena.
Un’attività in piccoli gruppi con utilizzo di speciali panche che favoriscono il rilassamento, lo scarico delle tensioni muscolari, la respirazione diaframmatica e l’equilibrio posturale. 
Rivolto a tutti quelli che vogliono sia prevenire che migliorare qualsiasi problematica collegata alla schiena e alla sua postura.

POSTURALE

POSTURALE - Bobadilla VV

Area pensata per un percorso posturale in piccoli gruppi guidati dai nostri istruttori, rivolto alla zona cervicale, lombare, bacino e alla zona ginocchio-caviglia.

PANCA TONO

PANCA TONO - Bobadilla VV

Tonificazione distesi sulla panca per favorire il tono muscolare delle principali aree del busto e dell’addome.
La tonificazione ottenuta parteciperà a migliorare la postura del proprio corpo che vorrai ottenere.
Consigliata per chi vuole tonificare rimanendo nell’area posturale.